SỐNG KHỎE
6 bài tập trẻ hoá nội tạng, sống trường thọ từ cổ xưa, thời nay ít người biết để làm
Theo Lương y, cần trị bệnh khi chưa có bệnh là cách phòng bệnh để có sức khoẻ tốt và sống trường thọ. > 7 nguyên tắc ăn uống cho trái tim khỏe mạnh > Pate Gan Ngỗng Tomi Life:…
“Tam cần, tứ giới, ngũ bổ sung”: 3 nguyên tắc sống áp dụng từ 45 tuổi sẽ giúp bạn trường thọ
Sau 45 tuổi là thời kỳ mọi người nên bắt đầu chăm sóc sức khoẻ cẩn thận hơn vì thời kỳ này cơ thể sẽ xuất hiện nhiều loại bệnh tật. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh là một…
5 thói quen tốt để bạn khoẻ hơn mỗi ngày
5 thói quen tốt để khỏe hơn mỗi ngày. 7 nguyên tắc ăn uống để có trái tim khỏe mạnh 1. Thường xuyên theo dõi các chỉ số cơ thể Bạn nên theo dõi các chỉ số cơ thể thường…