Tự chọn thực phẩm để tự giảm cân tại nhà hiệu quả và lành mạnh nhất
Để giảm cân hiệu quả thì ngoài luyện tập cần phải kết hợp cả thực phẩm giảm cân để có thể vừa có được một vóc dáng vừa vặn, lại đảm bảo sức khỏe. Vậy làm thế nào để tự…
8 lý do phải thử ngay phô mai Dziugas – người bạn của sức khỏe
Có lẽ bạn không xa lạ gì với những cái tên như phô mai Mozzarella, phô mai Parmesan hay phô mai Cheddar nhưng lại hơi xa lạ với cái tên phô mai Dziugas. Tuy không gây tiếng vang ầm ĩ…
Các loại phô mai châu Âu ngon nhất “chinh phục” cả thế giới
Phô mai là một trong những món ăn không còn xa lạ với người yêu ẩm thực, đặc biệt với dân đam mê ẩm thực châu Âu. Với lịch sử hơn 4000 năm ghi dấu trong nền ẩm thực, loại…
Trang trí phô mai – 7 bước để có một bàn tiệc đẹp mắt
Dù được tạo kiểu hay trình bày dưới hình dáng, bố cục thế nào đi chăng nữa, hương vị, mùi hương, hình dáng và kết cấu của một món phô mai ngon lành sẽ luôn đem đến những trải nghiệm…
Giá trị dinh dưỡng – công dụng của trứng cá hồi Alaska
Trứng cá hồi Alaska được mệnh danh là “trứng dát vàng” hay “trứng ruby”. Bản thân thịt cá hồi Alaska đã có lượng protein nạc và axit béo omega-3 cao, song trứng của chúng còn nhiều dưỡng chất hơn cả.…
Chế biến cá ngừ – những chi tiết tạo nên hương vị đẳng cấp
Chế biến cá ngừ có lẽ là câu hỏi lớn nhất với những người yêu thích loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này. Với mỗi món ăn khác nhau và loại cá ngừ khác nhau, ta lại có một cách…
Dinh dưỡng trong cá ngừ – lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua
Cá ngừ đại dương là một trong những loại thực phẩm không còn xa lạ với người yêu ẩm thực. Dinh dưỡng trong cá ngừ là một trong những lý do khiến cá ngừ được yêu thích đến vậy. Bạn…
Giải mã hương vị của cá ngừ – món quà từ đại dương
Cá ngừ là một trong những nguồn thực phẩm chứa ít chất béo nhưng lại giàu protein bậc nhất giúp cơ thể con người tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ hiệu quả. Cá ngừ phổ biến do…
