Làm hoa quả sấy detox giảm cân – đẹp dáng từ nồi chiên không dầu
Pha thức uống từ hoa quả sấy detox là một trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Thế nhưng, không phải ai cũng đủ điều kiện để mua những set hoa quả sấy khô xinh xắn ấy. Vậy thì, còn chần chừ gì mà không tự làm những set hoa quả đẹp mắt ngay tại nhà, với chiếc nồi chiên không dầu?
Hoa quả sấy detox: Giảm cân – đẹp dáng – thanh lọc cơ thể
Không chỉ có hiệu quả trong việc giảm cân, thanh lọc cơ thể, những loại nước uống này còn giúp da đẹp, lại rất gọn nhẹ, dễ mang theo người. Vậy nên, chẳng có gì khó hiểu khi nhiều chị em lại thích thú với hoa quả sấy detox đến vậy.
Đặc biệt, Việt Nam là một nước nhiệt đới, nên dù là miền Nam hay miền Bắc, thì vẫn có rất nhiều loại hoa quả khác nhau, thuận lợi để làm nguyên liệu cho món hoa quả sấy detox.
Như trước đây, để có được những lát hoa quả sấy detox, bạn sẽ phải mua những set với giá thành khá cao. Nhưng giờ đây, với nguyên liệu là những lát hoa quả có thể mua ngay ở siêu thị hay chợ và một chiếc nồi chiên không dầu, bạn hoàn toàn có thể sấy mọi loại hoa quả bạn thích.
>>> Có thể bạn quan tâm: Cá hồi nướng măng tây với nồi chiên không dầu: Sang chảnh mà đơn giản!
Các nguyên liệu có thể làm hoa quả sấy detox
Bạn có thể sử dụng những loại quả sau đây để làm nước uống detox, vì chúng được rất nhiều bác sĩ dinh dưỡng cũng như chuyên gia thể hình khuyên dùng:
- Thanh long trắng, thanh long đỏ
- Kiwi
- Cam
- Nho
- Chanh
- Dâu tây
- Táo
- Dứa
- Bí đỏ
- Dưa hấu
- Vải
- Đào
- …
>>> Bài viết có liên quan: Tập làm hàu sữa nướng mỡ hành cực đơn giản với nồi chiên không dầu
Cách làm hoa quả sấy detox với nồi chiên không dầu
Rất đơn giản, sau khi có được những loại hoa quả cần làm, bạn chỉ cần rửa sạch, thái thật mỏng và nấu trong nồi chiên không dầu với mức nhiệt 100 độ trong khoảng thời gian 60 phút. Sau khi hoa quả đã khô, bạn nên cất vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Ngoài hoa quả sấy detox, bạn hoàn toàn có thể làm những món ăn vặt lành mạnh như mít sấy, chuối sấy,… Tuy nhiên, lát cắt càng dầy thì càng nhiệt độ cùng thời gian cao hơn. Cách tốt nhất là bạn nên kiểm tra liên tục để tránh tình trạng bị cháy.
Nói chiếc nồi chiên không dầu là “bảo bối” của nhiều bà nội trợ cũng không sai. Với những thao tác rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể làm những món ăn theo cách không thể đơn giản hơn. Nếu biết món ăn hấp dẫn nào, hãy cùng chia sẻ với Tomimarkets ngay nhé!
